کدام روغن اساسی خالص برای آلرژی مفید است؟

آلرژی می تواند یک درد واقعی در گردن باشد و میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار دهد. از عطسه گرفته تا خارش چشم و بثورات پوستی، علائم می تواند از خفیف آزاردهنده تا شدیداً ناتوان کننده باشد. به‌عنوان تامین‌کننده اسانس‌های خالص، من از نزدیک دیدم که چگونه این درمان‌های طبیعی می‌توانند برای مبتلایان به آلرژی تسکین دهند. در این وبلاگ، من تعدادی از بهترین اسانس های خالص را برای آلرژی و نحوه استفاده از آنها برای کاهش علائم به اشتراک خواهم گذاشت.

آشنایی با آلرژی ها و روغن های ضروری

قبل از اینکه به سراغ روغن‌های ضروری خاص بپردازیم، اجازه دهید به سرعت به این موضوع بپردازیم که آلرژی چیست و روغن‌های ضروری چگونه می‌توانند کمک کنند. آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به یک ماده خارجی مانند گرده، کنه گرد و غبار یا شوره حیوانات خانگی واکنش بیش از حد نشان دهد. این واکنش بیش از حد باعث آزاد شدن هیستامین می شود که باعث علائم آلرژی معمولی می شود.

اسانس ها عصاره های گیاهی بسیار غلیظ هستند که حاوی ترکیبات مختلف با خواص درمانی هستند. برخی از این ترکیبات دارای اثرات ضد التهابی، ضد هیستامینی و ضد احتقان هستند که می توانند با علائم آلرژی مقابله کنند.

بهترین روغن‌های ضروری خالص برای آلرژی

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس به دلیل خواص آرام بخش و آرامش بخش خود شناخته شده است، اما برای تسکین آلرژی نیز عالی است. دارای اثرات ضد التهابی و ضد هیستامینی است که می تواند تورم و خارش مرتبط با واکنش های آلرژیک را کاهش دهد. می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به یک دیفیوزر اضافه کنید و اجازه دهید اتاق شما پر شود. رایحه تسکین دهنده نه تنها به علائم آلرژی کمک می کند، بلکه خواب بهتری را نیز بهبود می بخشد، که زمانی که بدن شما در حال مبارزه با آلرژی است بسیار مهم است. ما را بررسی کنیدست روغن آروماتراپیکه اغلب شامل روغن اسطوخودوس با کیفیت بالا می باشد.

روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس یک نیروگاه برای از بین بردن احتقان است. حاوی ترکیبی به نام اکالیپتول است که خاصیت ضد احتقان دارد. هنگامی که روغن اکالیپتوس استنشاق می شود، می تواند به باز شدن راه های هوایی شما کمک کند و تنفس را آسان تر کند. می توانید از آن در استنشاق بخار استفاده کنید. فقط چند قطره را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید، سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را برای چند دقیقه استنشاق کنید. ماکیت اسانس خالصممکن است روغن اکالیپتوس به عنوان یکی از اجزای آن باشد.

روغن نعناع فلفلی

روغن نعناع خاصیت طراوت و خنک کنندگی دارد. حاوی منتول است که به عنوان یک ضد احتقان طبیعی عمل می کند و همچنین می تواند سردردهایی را که گاهی اوقات با آلرژی همراه است تسکین دهد. می توانید چند قطره روغن نعناع را در روغن حامل مانند روغن نارگیل رقیق کنید و برای تسکین سریع آن را روی شقیقه ها یا پل بینی خود بمالید. ماست اسانس ارگانیکاگر به دنبال روغن نعناع ارگانیک هستید می تواند گزینه خوبی باشد.

روغن درخت چای

روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن شناخته شده است. می تواند به تسکین بثورات پوستی و خارش ناشی از واکنش های آلرژیک کمک کند. می توانید چند قطره روغن درخت چای را با روغن حامل مخلوط کرده و آن را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده بمالید. با این حال، برای جلوگیری از هرگونه واکنش نامطلوب، ابتدا یک تست پچ انجام دهید.

روغن لیمو

روغن لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است و رایحه مرکباتی با طراوت دارد. این می تواند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند و همچنین دارای خواص ضد التهابی است. می توانید چند قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید (اما مطمئن شوید که روغن با درجه مواد غذایی است) یا از آن در یک پخش کننده برای تصفیه هوای خانه خود استفاده کنید. مابهترین اسانس برای عطر خانهممکن است شامل روغن لیمو برای عطری تازه و تمیز باشد.

نحوه استفاده از روغن های ضروری برای آلرژی

روش های مختلفی برای استفاده از روغن های ضروری برای تسکین علائم آلرژی وجود دارد:

• انتشار: استفاده از پخش کننده اسانس یکی از ساده ترین راه ها برای بهره مندی از مزایای اسانس است. فقط چند قطره از روغن انتخابی خود را به دیفیوزر اضافه کنید و اجازه دهید عطر آن در تمام اتاق پخش شود.
• استنشاق بخار: همانطور که قبلا ذکر شد، استنشاق بخار برای رفع احتقان عالی است. چند قطره روغن اکالیپتوس، نعناع فلفلی یا اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و بخار آن را استنشاق کنید.
• کاربرد موضعی: روغن‌های ضروری را با روغن حامل مانند روغن جوجوبا، روغن بادام یا روغن نارگیل قبل از استفاده از آن‌ها روی پوست رقیق کنید. این به جلوگیری از تحریک پوست کمک می کند. می توانید روغن رقیق شده را به شقیقه ها، سینه یا پشت گردن خود بمالید.
• حمام: برای خیساندن آرامش بخش و درمانی، چند قطره اسانس را به آب حمام خود اضافه کنید. این می تواند به تسکین بدن شما و کاهش علائم آلرژی کمک کند.

خرید اسانس با کیفیت بالا

وقتی صحبت از اسانس ها می شود، کیفیت مهم است. روغن‌های با کیفیت پایین ممکن است خواص درمانی یکسانی نداشته باشند و حتی می‌توانند حاوی مواد افزودنی باشند که ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشند، ضرر داشته باشند. به عنوان یک تامین کننده، می توانم به شما اطمینان دهم که اسانس های ما خالص و با بالاترین کیفیت هستند. ما طیف گسترده ای از گزینه ها، از روغن های تک تا مجموعه ها را ارائه می دهیم. اگر به دنبال خرید عمده هستید، ما را بررسی کنیدبهترین روغن های اساسی فلهبرای معاملات عالی

برای نیازهای خود به روغن ضروری با ما تماس بگیرید

اگر علاقه مند به خرید اسانس های خالص برای تسکین آلرژی یا هر هدف دیگری هستید، دریغ نکنید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم روغن های مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنید. چه کسب‌وکار کوچکی باشید که به دنبال ذخیره روغن‌های ضروری هستید و چه فردی که به دنبال راه‌حلی طبیعی برای آلرژی‌های خود هستید، ما شما را تحت پوشش قرار می‌دهیم.

مراجع

• کتاب کامل اسانس ها و رایحه درمانی نوشته والری آن وروود
• "رایحه درمانی برای مبتدیان: راهنمای نهایی استفاده از روغن های ضروری برای سلامتی، تندرستی و آرامش" نوشته کریستینا لی